禾葡蘭艾嘉美膚導師分享:肌膚冒油嚴重怎么辦?

[2019-05-23 10:33:31]

“綠樹濃蔭夏日長”,隨著立夏的遠去,氣溫逐漸攀升,肌膚出油的速率卻也在不斷加快,這對于愛美的小仙女是一種挑戰,更是一種煩惱。為了把小仙女們從肌膚嚴重冒油的狀態中拯救出來,艾嘉老師已經準備好向大家分享啦~

 

艾嘉美膚導師

 

除了大家都知道的夏季肌膚水分流失速度較快,因此會分泌大量的油脂來保持水油均衡,這里還有一些其他的原因可能造成肌膚冒油嚴重:

 

NO.1 作息不規則

 

持續著不規律的睡眠習慣,一些神經的功能會變得失調,內分泌也會因此紊亂,反映到肌膚就是皮脂過度分泌的狀況,所以千萬不能熬夜,就算不能早睡早起,也要保持充足的睡眠。

 

NO.2飲食油膩

 

平常喜歡吃辛辣油膩、脂肪含量高的食物,也會刺激皮脂分泌更多的油脂,所以小仙女們最好還是少吃這些食物,多吃些水果蔬菜幫助肌體補充水分,減少肌膚出油。

 

NO.3 情緒影響

 

傷心、難過、煩惱等不良好的情緒,尤其是壓力大的狀況下,女性的荷爾蒙很容易受到影響,引起皮膚冒油的問題。,所以,不管肌膚是什么類型,都應該學會釋放壓力,才能保持良好的形象。

 

總之,夏季護膚要記得控油,也要做好補水保濕的工作。這些都做好的話,還要注意內在的調養,注意別讓肌膚受刺激。

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